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プレゴールデンエイジからゴールデンエイジへの移行
・集団生活から順化を学び自主的な行動選択をできるようにする
・スポーツ競技ルールを守ることから生活習慣のルールと躾を学ぶ
・多様な運動でコーディネーションとコンディションを作る
・球技になじませ運動の予測と自分の運動をマッチングさせる
・基本的なストローク技術の反復練習により、トラベリング技術(フットワーク)との連動を学ぶ
・試合、練習の目的意識を学び自由な発想からを試合での勝ち方を学ぶ
・個人の特性を活かし個性あるプレイを発展させる
スポーツのマナーも一からみんなで学びます。
厳しさと楽しさ両方ある練習でがんばっています。
バドミントンに興味がある子、
スポーツでたくましい心身をきたえたい子、
私たちと一緒にバドミントンを始めてみませんか。
公認バドミントン指導員のコーチが丁寧に指導いたします。
まずは、週2〜3日の練習から始めてみませんか(^^)v
高校生以上の学生・社会人の初級の方は、すどう塾の子供たちと一緒に基礎から学ぶことをお勧めいたします(^^)v
経験者の方は、別のメニューでサポートしております。
ぜひ、お問い合わせください。
・トレーニングの構成を合理化しバドミントンに専門的なフィットネスを計画的に高める
・ベースとなる一般的体力の向上に努める(持久性、スピード、柔軟性など)
・攻撃スタイルを主とし、ビルディング・ショット(崩し)からウイニング・ショット(決め球)の重要性を学ぶ
・技能にスピードやストリングス(筋力)を伴うように、意識的系統的練習を施し応用技能に発展させる
・アスリートとして自主性と責任感を育てる
・障害予防とスポーツ栄養学、心理学を学ぶ専門的なサポートをさせていただきます。スポーツから人間的な発展も学べます。
対象年齢 5歳以上
練習日 月曜日 19時から21時
火曜日 19時から21時(第2.4)
水曜日 19時から21時
木曜日 19時から21時
金曜日 OFF
土曜日 8時から12時(月2回17時まで)
日曜日 8時から12時
*強化プログラム多数あり
*週2回もしくは3回の練習参加から始めるのをお勧めします。
*練習日の詳細はメニューバーの[練習日程]でご確認ください。
*他クラブの方も歓迎いたします。
すどう塾入部希望者は、問い合わせフォームからご連絡ください。
日月火の週3日間参加できます。
体力向上、体質改善、礼儀、躾、マナーなどを学びましょう。
その後、バドミントンを競技へ移行し、大会出場を目指します。
一人ひとりの個性を大切にし、失敗を恐れずチャレンジする気持ちを育てます。基礎的な技術習得を重点的に身につけます。
全ての練習に参加できます。
バドミントンを競技と捉え、常に向上した目標を掲げ自分を高めていく方が対象です。県内外遠征、合宿、強化練習など全てのスケジュールに積極的に参加していただきます。
曜日ごとの練習参加も選択できます。
週末だけの参加者も増えてきました(#^.^#)
こちらも合わせてご検討ください。
基本的な技術を反復して学びます。
初心者向けの基礎練習
バドミントン遊びしながら習得
基本技術に加え複合的な技術練習を行います。
各選手の必要性に沿ったレッスンを行います。
戦術、試合練習を主に行います。
バドミントン競技は対人競技。対戦選手にじわりじわりとストレスを与え自分が優位に立てる試合作りを学びます。
身体的、試合で必要な技術トレーニングを行います。
体幹TR、インターバルTR、打撃TRなど試合で勝ち続ける身体を手に入れます。
複数以上のクラス申し込み:10%~30%off
強化指定選手認定:1,100円補助/月
ガット張り換えサービス
など