すどう塾の活動

すどう塾は、合宿・強化練習を行っています。

目的として、大会前の集中練習やトレーニング期で行う基礎、体力TRを時間をかけて練習する事です。

合宿は、6月・11月・3月の年3回計画しています。

強化練習は2ヶ月に1度ペースで1日から2日間練習をしています。

合宿は、集団生活の社会経験を養う目的も重要と考えています。

掃除、洗濯、ご飯の配膳、片付け、布団の上げ下げなどすべて子供たちが協力しあって上級生が下級生に教えながら生活します。勉強する時間も大切にして上級生やコーチが下級生の勉強をみたりもしています。

一所懸命練習した成果を大会で発揮します!(^^)!

小学生は、1種大会の地区予選年間3回。地区主催大会年間5回程度。他県のオープン大会年間3回程度の参加をしています。

中学生は、1種大会の地区予選は年間4回。地区主催大会年間5回程度。

大会出場はたくさんいい経験ができます。

コートに立つことを感謝できる気持ち

自分を奮い立たせ1球1球を返し勝利を信じる気持ち

支えてくれたチームメイト、コーチ、ご家族の数々の言葉で勇気をもらいあきらめない気持ち

コートの中での礼儀を尽くした立ち居振舞いや相手選手への感謝の気持ちと敬意をもつ気持ち

子供たちの心の中でいろんな経験をし子供たちの成長を手助けしてくれます。

すどう塾は、北信越大会及び全国大会出場経験選手がいます。

長野県県強化選手として指定され、高度な技術指導を受け長野県代表として奮闘します。

すどう塾は他チームとの交流を積極的に行っています。

過去に、埼玉県・岐阜県・群馬県・愛知県・東京都・山梨県のチームと合同練習の実績があります。

他チームとの交流では、同世代の選手と接することで多くの刺激を受けます。

自分自身の個性に気づかされるという経験は、バドミントン種目だけではなく、人間としてより大きく成長するきっかけを得ると思います。

すどう塾は練習は少々ハードですが、休憩を大事にしています。

こまめな水分補給はもちろん、2時間ごとに栄養補給として軽食を取ります。

練習で披露している身体に最高のタイミングでベストな食事（栄養素）を補給させ効率よく体の成長を手助けします。

1日練習では、昼食時間を2時間取り仮眠を進めています。体の回復させるための手段として推奨しています。

休憩では、お楽しみのアイスやスイカなどたま～にご褒美があります(#^^#)

すどう塾では、いろんな事を選手・コーチ・保護者がみんなで学びます。

選手は、体力測定などをして心肺機能の向上と体力改善の効果を体験します。その他、自分のコンディションを作るために栄養と食事、個々のアップ法を学びます。技術も理論から学び化学的に数値化したものを経験し、映像から上級者の技術を解説し基本から応用まで学びます。

コーチは、コンプライアンス（法令遵守）から体罰・セクハラ防止・規範を学び。ガバナンス（組織の統治）から選手の安全確保・指導者資格の推奨・科学的知識を学びます。技術指導だけではなく指導者としての社会的価値・認知度を向上させることを目的に年間4回程度研修や勉強会を行っています。

保護者は、選手のサポートのためのことを学びます。一緒に礼儀を一から学び、栄養と食事について学び、家族としてだけではなくサポータとしての態度も学びます。

全員で、バドミントン以外のことも学びます。

過去の勉強会の実績として。

松本文書館館長を招き「松本城」についての講義を受講。

すどう塾は、正月初打ち毎年楽しみにしています!(^^)!

子供たちの成長を保護者のみなさんが、肌で体験していただくイベントです。

入部当初は、なんとか勝てたお父さんお母さんは、子供たちに段々苦戦し最後には全く勝てなくなります(#^.^#)

そういった目的で開催していますが、実は保護者のみなさんが一番楽しんじゃってます(^^♪

すどう塾はこのようにいろんなイベントに参加したり企画しております。

毎日楽しみながら成長していく子供たちを保護者と一緒にコーチ一同は見守っています。